这里有份花式减肥心经想跟你分享
来源于:本站发布于:2019-06-04 17:06:13
2434 0“一瘦遮百丑”的slogan
引无数小伙伴折腰
“管住嘴,迈开腿”
更是减肥界公认的决胜秘诀
凡修得此决
皆可升入“瘦美神仙界”
听说天涯君私藏了趣味不单调的花式减肥秘诀。
走,找他聊聊!
一种可实现性极高的解决办法
低摄入,走出去
动起来,变瘦美
↓↓↓
即:饮食控制为主,轻运动为辅
担心运动枯燥无趣味?
天涯君给你策划了两种运动模式
1“逛游”模式
Line 1 文艺美景路线
从景区正门进入
就有两条小线路
可以到达聚福林许愿
“唯愿此生拥有一副
不辜负年华的躯体和灵魂”
①正门→天涯海角星→日月石→聚福林
②正门→非物质文化长廊→聚福林
然后再沿着
聚福林→天涯文化苑→海判南天
海角石←天涯石←南天一柱
沿途的美景美物
一直陪伴你
步履不停,美景不止
卡路里在不知不觉中
燃烧起来
Line 2 唯美爱情路线
单身的你可以为即将到来的爱情
提前“预习”一下
这些唯美的爱情打卡场景
已经遇到爱情的你
带上ta去感受梦幻吧
天空之境
车站咖啡
天涯海角婚礼殿堂
一直走下去
一定会遇见更多美好
包括又瘦又美丽的自己
2“嗨玩”模式
海上极限运动
通常会消耗许多身体热量
还不赶快玩起来~
水上自行车
hobie帆船
摩托艇
水上飞人
沙滩摩托车
要是都体验了一把
热量可不止消耗一点点儿哒
嗨玩之后
不可暴饮暴食哟~
用脚步丈量天涯海角的你
一定会又瘦又好看哒~
还有更多花式减肥方式
天涯君期待你的开启
图片|童承东、游必生/摄图网